鹿の角

近年のフィットネスブームに乗っているわけではありませんが、この数年間ダイエットを兼ね運動をしております。基本的に家での筋トレと自転車を使った有酸素運動で、痩せるだけではなく結構良い体になってきました。そのくらい体を動かしてきたのですが、最近になって「弱点」を発見してしまいました。それは、歩くとメチャメチャ疲れてしまうということです。数年も運動しているのですから「そんなことは無いでしょう」と思われるかもしれません。しかし考えても見てください。筋トレと自転車なので、ほとんど歩いていないことがお分かりになるのではないでしょうか。しかも仕事柄座っている時間がほとんど。たまに長時間買い物などで歩き回ると、脚の前側は痛くなるし、家に変えるとドッと疲れが襲ってきます。まったく使う筋肉が違うんですね。移動手段や技術が発達して便利になっても、しょせん人間は動く生き物だということを再認識しましたよ。なので今後はカメラでも持って散歩しようかな…と考えています。